LE MIGLIORI STRATEGIE PER AUMENTARE IL TUO BENESSERE FISICO MENTALE ED EMOTIVO

Crescita personale, Gestione stato d'animo, obiettivi e autorealizzazione personale

Area tematica
Sviluppo Personale

In breve

Libera il tuo vero potere interiore: iscriviti al corso gratuito che cambierà il tuo percorso di crescita personale

A chi è rivolto

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Mario in Cloud

Docente

Antonio Alexandro Gullà

Coach
Bio

Descrizione

Partecipando al mio corso di crescita e sviluppo personale, le persone potranno godere di una serie di vantaggi, benefici e risultati significativi:

  1. Autoconsapevolezza e conoscenza di sé: Il corso fornirà strumenti pratici per esplorare i propri pensieri, emozioni e comportamenti, portando a una maggiore consapevolezza di sé stessi. Questo permetterà di comprendere meglio i propri bisogni, desideri e valori fondamentali.

  2. Crescita personale ed empowerment: attraverso le lezioni e le pratiche del corso, le persone impareranno a superare le limitazioni interne ed esterne, acquisendo fiducia in se stesse e sviluppando un senso di autostima e fiducia nel proprio potenziale. Ciò permetterà loro di prendere decisioni più consapevoli e di individuare i propri obiettivi con determinazione.

  3. Miglioramento delle relazioni interpersonali: Il corso offrirà strumenti efficaci per comunicare in modo assertivo, gestire conflitti e sviluppare empatia. Queste competenze consentiranno di migliorare le relazioni interpersonali, sia a livello personale che professionale, creando connessioni autentiche e significative con gli altri.

  4. Miglioramento della salute fisica: Il corso si focalizzerà anche sull'importanza di uno stile di vita sano e attivo. Attraverso la piegazione della camminata metabolica e dello yoga della risata, le persone potranno sperimentare benefici tangibili sulla salute fisica, come il miglioramento della resistenza cardiovascolare, la riduzione del rischio di malattie croniche e l'aumento dei livelli di energia 
  5. Trasformazione delle convinzioni limitanti: Il corso aiuta le persone a identificarsi e superare le convinzioni limitanti che impediscono loro di realizzare il proprio potenziale. Attraverso l'acquisizione di strumenti di motivazione e di gestione mentale, le persone impareranno a sviluppare una mentalità positiva, a superare gli ostacoli ea mantenere la barriera nelle barriere i propri obiettivi

Contenuti

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Mario in Cloud

Antonio Alexandro Gullà

CHI SONO


Sono cresciuto orfano di padre dall'età di 9 anni, ho sempre dovuto rimboccarmi le maniche fin da bambino per aiutare la mia famiglia, sono entrato fin da ragazzino nel mondo del lavoro per necessità, e questo mi ha catapultato da subito ad affrontare paure dubbi ostacoli e indecisioni. Oggi all'età di 47 anni posso dire che mi sento fortunato in quanto grazie a quelle difficoltà sono riuscito ad acquisire una forza di volontà e una determinazione che mi ha permesso di fare dei passi da gigante nella mia crescita personale e professionale. Sconforto, paura, bassa autistima, possono essere gestite. Ho scoperto che nella vita puoi ottenere ciò che vuoi, ma per poterlo fare devono esserci tre condizioni.


1. Volerlo intensamente


2. Avere le giuste strategie


3 . Applicarle


Sono pronto a trasferirti le migliori strategie per farti affrontare tutte le nuove sfide che si presenteranno in modo più rapido e pratico. Nel corso della mia attività di Life Coach,Trainer di Camminata Metabolica e Coach dello Yoga della risata, mi sono occupato di aiutare persone professionisti e gruppi di lavoro, concentrandomi soprattutto sul far scoprire sviluppare e sostenere le potenzialità personali del singolo individuo per renderlo consapevole della sua unicità e dei suoi talenti,che se allenati lo rendono inarestabile, soddisfatto, appagato, realizzato e soprattutto più felice.


Il mio metodo di coaching è riservato a quelle persone che sono desiderose di voler essere e diventare la persona capace di trasformarsi nella miglior versione di se, per evolvere e raggiungere i risultati desiderati in ogni area della vita.


Sii tu la risorsa necessaria per migliorare il mondo partendo prima da migliorare te stesso



Antonio Alexandro Gullà



Certificato presso la scuola di Life & Corporate Coaching Umanistico

Certificato come Trainer di Camminata Metabolica 

Certificicato come Coach dello Yoga della risata

Certificato in PNL da Hrd T. e R.Dills

Certificato in Coaching per alte prestazioni

Certificato in Leadership